Uma parte significativa da vida de qualquer homem saudável são as relações sexuais. A excitação sexual ocorre sob a influência de vários fatores - a aparência do parceiro, contato tátil, toque íntimo, fantasias, memórias de intimidade passada, etc.
A reação sexual do sexo forte é um conjunto de explosões emocionais e fisiológicas que devem levar a uma ereção para uma relação sexual plena, e o resultado lógico é o orgasmo.
Às vezes a excitação não ocorre, então os homens usam medicamentos farmacológicos e métodos fisiológicos. Medicamentos, certos alimentos, odores, etc. podem contribuir para o fluxo de sangue no pênis. Na maioria dos casos, técnicas seguras e eficazes ajudam a despertar o desejo.
Características e mecanismos de excitação masculina
A excitação sexual é consequência da ativação de um complexo sistema de reflexos que envolve o sistema nervoso central e os órgãos genitais. O corpo “coleta” sinais externos, através de impulsos eles são enviados ao cérebro/medula espinhal, após o que ocorre uma ereção.
No contexto de uma ereção, o órgão sexual aumenta em comprimento e volume, o que garante uma relação sexual plena. O processo é conseguido graças à estrutura do pênis, que consiste em dois corpos cavernosos e um esponjoso. Num contexto de excitação, eles se enchem de sangue, o que leva à rigidez do órgão.
O mecanismo de ereção é determinado diretamente pela circulação sanguínea. É o fluxo sanguíneo que coordena o funcionamento normal dos órgãos, incluindo a pélvis. Para que o sangue circule livremente, observa-se no pênis o relaxamento da musculatura lisa, dos músculos dos corpos cavernosos e cavernosos. A excitação continua até o orgasmo ou o homem se distrai com outro assunto.
Métodos de excitação sexual:
- Opção visual. Na maioria dos casos, os pensamentos sobre sexo são desencadeados por imagens visuais. A expressão que os homens amam com os olhos apareceu por um motivo. Para ficar animado muito e rapidamente, você pode assistir a vídeos e fotos pornográficas - essas são as maneiras mais simples e eficazes.
- Via física (estimulação de zonas erógenas, diretamente no órgão genital). Um homem pode não pensar em intimidade, pode não desejar sexo, mas o pênis reagirá com uma ereção dura, ignorando a consciência. O sexo oral ajuda a atingir a excitação - esta opção sempre funcionará em relação a um homem saudável. As exceções incluem o sexo forte, que categoricamente não aceita esse tipo de prazer, e aqueles que têm sérios problemas na esfera sexual.
- É fácil ficar excitado com o seu próprio toque antes da masturbação. Existem muitas terminações nervosas nas pontas dos dedos, com a ajuda das quais os impulsos correspondentes são transmitidos ao cérebro, o que forma um certo humor.
- A excitação rápida ocorre durante as preliminares com uma garota. Antes do sexo, acariciar levemente seu parceiro promove a ereção.
O que influencia a velocidade e a força da excitação nos homens
Alguns representantes do sexo forte são despertados por certos fatores (fetiche). Isso inclui cheiros, timbre de voz, andar, gestos, roupas, etc. Mesmo que um cara sinta repulsa por algo em sua parceira, se algo nela for objeto de fetiche, isso levará à excitação.
Para saber como ficar excitado antes da intimidade, principalmente pela segunda vez, é preciso entender o que exatamente influencia esse processo.
Fatores dos quais depende a excitação:
- A idade de um homem afeta a frequência, o processo de excitação e a rapidez com que ocorre uma ereção. Os jovens têm uma necessidade maior de relações sexuais, são mais facilmente excitados - literalmente dentro de um segundo depois de tocar, olhar ou simplesmente encontrar o objeto de desejo próximo. A imaginação é excitada por novas sensações e emoções.
- Constituição sexual. Existem três níveis – fraco, médio e forte. Depende de quantas vezes a intimidade é necessária. No primeiro caso, bastam 2 vezes por semana e, no segundo, algumas vezes por dia.
- Fundo hormonal. Se o corpo tiver baixa concentração de testosterona, isso provoca problemas de excitação. Muitas vezes, esses homens demoram muito para se preparar para o sexo, por isso procuram formas e técnicas que lhes permitam aprender como atingir o estado desejado de forma rápida e sem drogas.
- Saúde psicológica, caráter. Alguns representantes do sexo forte sofrem traumas sexuais psicológicos ou mesmo físicos recebidos na infância. A consciência pode não se lembrar deles, mas o subconsciente “lembra”, o que impede você de se libertar. O cérebro procura automaticamente fatores que suprimem a excitação (expectativa de fracasso, corpo nu, constrangimento). Em tal situação, é difícil ajudar a si mesmo; o certo a fazer é recorrer a um especialista que eliminará para sempre a raiz do problema.
Como ficar excitado antes da intimidade
Como causar excitação sexual, o que fazer - essas são perguntas bastante comuns para as quais os homens procuram respostas. O temperamento e a libido são responsáveis pela atividade sexual dos representantes do sexo forte. Às vezes, o “apetite” masculino diminui devido a certas anormalidades, que estão associadas a várias doenças.
O problema da excitação é relevante para os homens casados há muito tempo - depois de um certo tempo, a atração e a paixão desaparecem, é preciso procurar algo novo para que o “fogo” acenda novamente.
O sexo é uma das condições fundamentais para relacionamentos harmoniosos. Se um homem tem problemas de excitação, então tudo pode ser resolvido - existem métodos de estimulação simples e eficazes que permitem restaurar o desejo sexual.
Atitude psicológica
A excitação de um homem depende do seu humor psicológico. Pensamentos, bem-estar geral, estado emocional, humor - tudo isso afeta.
O humor psicológico aparece como uma espécie de atitude temporária que incentiva determinadas ações. Os pensamentos são capazes de muitas coisas. Se você pensar exclusivamente de forma negativa, terá dificuldade em ficar entusiasmado.
A atitude errada tem um impacto negativo na excitação. Mais frequentemente, o fator ocorre quando há tensão emocional entre os parceiros, proximidade cotidiana ou algum tipo de mal-entendido.
Razões típicas de mau humor:
- Estresse crônico. Se houver tensão constante, mesmo uma boa estimulação física ou visual não ajudará. As ações provocarão irritação, mas não excitação. Quando um homem quer ficar excitado tanto quanto possível, ele precisa clarear a mente, relaxar, esquecer os assuntos domésticos/de trabalho, etc.
- Tensão no relacionamento com o parceiro: ressentimentos, conflitos, brigas, etc. Isso bloqueia o efeito da estimulação e não dá um resultado favorável.
- Aparência, cheiro de menina. Na fase dos relacionamentos amorosos, muita atenção é dada à aparência. Com o tempo, ele desaparece em segundo plano. A resposta diária geralmente leva a problemas de excitação.
Zonas erógenas e métodos fisiológicos
O sexo forte e o sexo mais fraco possuem locais sensíveis no corpo, chamados de zonas erógenas. A localização exata desses pontos no corpo de um homem é desconhecida não apenas para ele, mas também para sua parceira. Para alguns são os lóbulos das orelhas, para outros são os mamilos, e para outros gostam de acariciar levemente a parte interna da coxa, etc.
Sua localização pode ser descoberta por acaso. Muitas vezes, uma massagem completamente inocente em casa torna-se um prelúdio para o sexo - uma mulher acaricia certos pontos, pressiona-os levemente e, em vez de relaxamento, ocorre uma forte excitação.
Se um homem disser que quero atingir a excitação máxima, então o método físico mais simples é a masturbação - sem uma mulher ou com a ajuda de um parceiro. O efeito necessário é alcançado irritando os receptores da cabeça ao cobri-la com o prepúcio. O tipo de estimulação é uma resposta direta dos centros genitais da medula espinhal, independentemente da excitação psicológica.
Esta é uma ereção reflexa involuntária. A consciência e a manutenção da excitação pelo cérebro ocorrem um pouco mais tarde.
Afrodisíacos para homens
Produtos especializados podem ajudar os homens a ficarem bem excitados. Muitos medicamentos são feitos com base em componentes de origem natural e possuem propriedades afrodisíacas. O remédio mais conhecido é um medicamento cujo princípio ativo é o veneno natural “cantharidina”. Em dosagem mínima, o componente provoca excitação sexual, irrita os receptores genitais e estimula as áreas desejadas do cérebro. Tomar até 5 ml em 15 minutos.
Se você quiser ficar excitado na frente de uma garota, pode usar o alcalóide da árvore ioimba - um extrato vegetal que ajuda a aumentar o tônus muscular, aumentar a libido e estimular a excitação sexual. Uma dosagem segura é de 10-20 mg, tomada com alimentos. A opção não é adequada para todos; existem contra-indicações médicas: insuficiência hepática/renal, pressão arterial patologicamente baixa ou alta, úlcera.
Uma dose única aumenta a excitação sexual. Mas para alcançar o efeito total e aumentar a atividade sexual, é necessário um curso de uso - 14 dias.
Os homens podem usar lubrificantes com efeito de aquecimento para aumentar a excitação. Eles são vendidos em sexshops. Os ingredientes ativos incluem cafeína, ginseng e hortelã-pimenta. É melhor usar opções à base de silicone, pois não ressecam a pele.
Carícias preliminares, massagem do órgão genital com lubrificantes - isso irá prepará-lo para a intimidade, promover a excitação e uma ereção firme.
Alimentos estimulantes
Alguns alimentos consumidos 30-60 minutos antes do ato pretendido têm um efeito indireto no nível de excitação sexual. A alimentação densa reduz isso, porque o corpo gasta energia na digestão, outras funções são inibidas e o homem afunda completamente em uma leve sonolência, sente preguiça e alguma fraqueza.
Para não ter mais problemas de excitação, é necessário consumir alimentos leves, ricos em vitaminas e nutrientes. A opção ideal são verduras (salsa, endro, manjericão, etc.) e frutos do mar. Não é necessário comer ostras e mexilhões; arenque, cavala e salmão são alternativas adequadas. De sobremesa comem uma mistura de mel e nozes.
Como uma mulher pode ajudar seu parceiro a ficar excitado?
Uma mulher pode não apenas inspirar um homem a façanhas sexuais, mas também privá-lo de qualquer desejo. Às vezes, uma palavra dita na hora errada é suficiente para que o desejo de sexo desapareça completamente.
A mulher deve escolher um comportamento baseado no temperamento de seu parceiro - ser apaixonada ou o mais calma possível, promíscua ou modesta, etc. Ela só pode ficar muito excitada depois de um conhecimento próximo, quando a menina está ciente de seus hábitos e preferências.
Recomendações básicas:
- Confesse seus desejos. Às vezes as palavras provocam noites apaixonadas e quentes. No entanto, permanece a possibilidade de parecer promíscuo; na fase inicial de um relacionamento, é melhor abandonar o método.
- Sorria e bom humor. Um olhar triste, um rosto sombrio e insatisfeito - tudo isso não contribui para o resultado desejado. Homens gostam de garotas que sorriem, têm senso de humor e um sorriso sedutor. O flerte leve será uma ótima preliminar.
- Finja que a garota não está tentando seduzir. Estamos falando de “acidentes especiais”: uma camisa translúcida, uma alça caindo do ombro, um vislumbre de um corpo nu. Um pequeno truque ajudará a aquecer um homem.
A massagem erótica contribuirá para uma forte excitação. O principal é saber quais áreas do homem são altamente sensíveis. Você não precisa começar pelos órgãos genitais, porque a antecipação promove o desejo. Uma massagem realizada com habilidade proporciona uma onda de força e promove uma ereção estável.
Visuais e comportamento
Existem muitos vídeos pornográficos na web virtual, literalmente para todos os gostos. Para estimular a excitação, a opção funciona em 99% dos casos. Mas há um limite para tudo - alguns homens se acostumam com a pornografia a tal ponto que uma mulher viva deixa de excitar em princípio. Para eliminar a possibilidade, não há necessidade de substituir um relacionamento pleno com uma mulher pela masturbação por um filme pornográfico.
Para alguns homens, apenas algumas olhadas em fotos eróticas são suficientes para se sentirem excitados. Nesses casos, é fácil definir o clima adequado antes da intimidade - basta olhar algumas fotos ou um fragmento de filme e fantasiar sobre um determinado assunto. Se os parceiros já estão em um relacionamento há muito tempo, vocês podem assistir a um filme juntos.
O comportamento feminino desempenha um papel especial na excitação sexual do homem. Claro, o sexo forte escolhe meninas que agradam visualmente. Mas às vezes as ações podem ser repulsivas. A única solução certa é conversar sobre tudo. Esperar que todos se entendam silenciosamente é inútil.
Estimulação auditiva e carícias antes do sexo
Normalmente, a estimulação auditiva refere-se a vários sons eróticos que o parceiro emite (sussurros, certas palavras, gemidos, etc.). Mas há outra maneira - a musicoterapia. É a música que afeta as estruturas profundas do cérebro, causando associações eróticas, experiências sexuais e memórias. O poder do som, da melodia e do ritmo tem um forte impacto no estado psicoemocional e leva à excitação.
Se ambos os parceiros gostarem da música, os vasos sanguíneos dilatam-se, o sistema nervoso central relaxa e a pressão arterial normaliza. Quando acontece o contrário, surgem associações negativas e o tônus muscular se transforma. Existem programas especializados que são usados para tratar a desarmonia sexual.
Alguns homens não gostam de música durante as preliminares ou o sexo. Isso também é normal. Para eles, sussurrar, gemer e respirar intermitentemente do parceiro são suficientes para excitá-los.
Cheiros emocionantes
Certos aromas podem desencadear um forte desejo ou vice-versa. Bergamota, baunilha, almíscar, ylang-ylang estimulam sensações eróticas. Para criar o clima adequado, basta aplicar algumas gotas no corpo ou dar à menina um perfume com o conjunto de componentes necessário.
Alguns homens precisam de um cheiro “limpo” para ficarem excitados. Usar géis de banho com aromas “brilhantes”, perfumes, desodorantes, etc. pode ser muito repulsivo, por isso não se fala em excitação. Os parceiros devem gostar do cheiro um do outro.
Dicas sobre como excitar um cara de forma rápida e forte
A excitação sexual nos homens ocorre devido a um sinal do cérebro (fantasias, vídeos pornográficos, cheiros, etc.) ou por impacto direto no órgão genital. Para ficar animado, você precisa relaxar, tirar todos os pensamentos da cabeça e assumir uma posição confortável.
Além disso, a escolha depende das preferências individuais. Algumas pessoas gostam de assistir filmes pornográficos, outras gostam de ver fotos e outras ainda fantasiam ou lembram de noites passadas. Depois, você pode adicionar as mãos à tarefa, ajudando-se fisicamente.
Dicas básicas:
- A atitude psicológica necessária.
- Uma atmosfera relaxante e estimulante.
- Nenhum fator que possa interferir.
A indústria íntima moderna oferece muitos produtos especiais que ajudam a aumentar o desejo sem prejudicar a saúde do homem.
A excitação sexual no início de um relacionamento é alcançada de forma rápida e fácil, mas durante um relacionamento de longo prazo serão necessários esforços por parte do homem e da mulher. Isto tem as suas vantagens - quando um casal tem confiança, conhecem bem as zonas erógenas, os desejos e as fantasias um do outro, o que lhes permitirá diversificar a sua vida íntima. Quando a libido diminui persistentemente, os métodos visuais/auditivos e outros métodos de obtenção de excitação não ajudam, é necessário procurar a causa junto com um especialista.